Nuestros Arándanos


 
Riquísimos y super nutritivos

El arándano es una fruta pequeña, redonda y de color azulado. Al tacto es firme y su sabor es dulce con una muy ligera acidez. Esta deliciosa baya pertenece al grupo de las Berries o frutas del bosque, se produce en arbustos y su consumo esta muy difundido en diferentes partes del mundo. Los arándanos son considerados un superalimento, su contenido de vitaminas y antioxidantes es muy alto, sus beneficios nutricionales y para la salud son sorprendentes. En definitiva se trata de una fruta que debe ser consumida con frecuencia por niños y adultos. Además, son riquísimos y muy versátiles en su forma de consumo. Frutas El Pinar produce arándanos de las variedades Star, Jewel y Emerald.

Numerosos estudios sitúan al arándano como una fruta con una gran cantidad de beneficios para la salud. Son muy ricos en vitamina C y en antioxidantes (flavonoides), lo que los califica como excelentes frutos tanto para el tratamiento como para la prevención de enfermedades, especialmente del tipo infeccioso, ya que potencian el sistema inmune. La vitamina C es además indispensable para la fabricación de colágeno. Los antioxidantes que posee el arándano previenen el deterioro por la edad, retrasando el envejecimiento.





Una tasa de arándanos contiene:
  • Calorías: 57
  • Grasa: 0,3g
  • Colesterol: 0%
  • Proteina: 1g
  • Carbohidratos: 14g
  • Sodio: 1mg
  • Fibra: 2g
  • Azúcares: 10g
% Valor Diario:
  • Vitamina C: 16%
  • Calcio: 1%
  • Hierro: 2%